Principal diferença
A principal diferença entre aveia e cevada é que a aveia é um grão de cereal que cresce a partir de sua semente e a cevada também é um grão de cereal que faz parte da família das gramíneas.
Aveia vs Cevada
A aveia é consumida na forma de barras de aveia e granola que são consumidas como lanche. A cevada é um alimento integral. A aveia é rica em gordura e a cevada é pobre em gordura. A aveia também é baixa em calorias e nutrientes em comparação com a cevada. A cevada também é mais rica em calorias, nutrientes e fibras. Aveia é um alimento menos saudável. A cevada é uma dieta completa e saudável. Em latim, a aveia é conhecida como «Avena sativa» e a cevada é conhecida como «Hordeum vulgare». A aveia cresce em uma variedade de tipos de solo, geralmente em climas frios e úmidos. A cevada é um dos primeiros grãos cultivados em todo o mundo em regiões onde outros cereais não florescem devido à falta de umidade, altitude ou outras condições climáticas. A aveia é cultivada em todos os continentes e mal domina na América do Norte. Aveia contém 27% de selênio e 18% de tiamina e fibras alimentares. A cevada contém 52% de selênio e 30% de cobre e manganês. A aveia é usada para assar. A cevada é usada para fazer sopas. A aveia está sendo cultivada para uso como palha para cama de animais. A cevada é usada para alimentação do gado. Menos de 5% da produção de aveia é usada para alimentação humana. Apenas 8% é usado para cerveja.Aveia também pode ser dada aos animais, com talo e tudo. O gado se alimenta de cevada. A aveia é usada exclusivamente no café da manhã. A cevada também é usada como cereais matinais. A aveia é um grão de cereal, que é usado para sua semente. A cevada são grãos de cereais da família das gramíneas. O gado se alimenta de cevada. A aveia é usada exclusivamente no café da manhã. A cevada também é usada como cereais matinais. A aveia é um grão de cereal, que é usado para sua semente. A cevada são grãos de cereais da família das gramíneas. O gado se alimenta de cevada. A aveia é usada exclusivamente no café da manhã e a cevada também é usada como cereal matinal. A aveia é um grão de cereal, que é usado para sua semente. A cevada são grãos de cereais da família das gramíneas. A aveia é usada exclusivamente no café da manhã e a cevada também é usada como cereal matinal. A aveia é um grão de cereal, que é usado para sua semente. A cevada são grãos de cereais da família das gramíneas. A aveia é usada exclusivamente no café da manhã e a cevada também é usada como cereal matinal. A aveia é um grão de cereal, que é usado para sua semente. A cevada são grãos de cereais da família das gramíneas.
Quadro comparativo
O que é aveia?
A aveia é usada como grãos de cereais e é muito popular como alimento saudável, pois possui alto valor nutricional. Também tem sido usado como aveia no café da manhã por séculos e também é usado por outras razões. A aveia tem um sabor de noz e é um ótimo complemento para pão e outros alimentos. A aveia é rica em cálcio, proteína, vitamina E, fibras e muitos outros nutrientes. A aveia é consumida na forma de barras de aveia e granola. No entanto, a aveia é um tipo de cereal que é produzido pela sua semente. Aveia também ajuda a perder peso; também reduz os riscos de doenças cardíacas e níveis mais baixos de açúcar no sangue. Aveia fervida em água é usada no café da manhã. Vários tipos de aveia, como a aveia em flocos, são utilizados para consumo humano, assim como a aveia, Também é usado como ração animal. No entanto, a aveia não contém glúten, raramente é cultivada nos mesmos campos que o trigo e a cevada, e esses campos às vezes contaminam a aveia com glúten. No entanto, algumas pessoas que têm intolerância ao glúten ou doença celíaca podem precisar ter cuidado ao comer aveia. Uma xícara de aveia seca contém aproximadamente 297 calorias. A aveia também desempenha um papel importante na melhoria da saciedade (sensação de plenitude), digestiva, cardiovascular, qualidade da dieta e saúde metabólica geral. A aveia também pode ser usada para reduzir a constipação e também ajudar a manter o trato gastrointestinal funcionando sem problemas. Melhorar a saúde imunológica e reduzir o risco de obesidade e doenças crônicas. Alguns pesquisadores afirmam que comer aveia parece ajudar a reduzir a fome. Algumas pessoas que têm intolerância ao glúten ou doença celíaca podem precisar ter cuidado ao comer aveia. Uma xícara de aveia seca contém aproximadamente 297 calorias. A aveia também desempenha um papel importante na melhoria da saciedade (sensação de plenitude), digestiva, cardiovascular, qualidade da dieta e saúde metabólica geral. A aveia também pode ser usada para reduzir a constipação e também ajudar a manter o trato gastrointestinal funcionando sem problemas. Melhorar a saúde imunológica e reduzir o risco de obesidade e doenças crônicas. Alguns pesquisadores afirmam que comer aveia parece ajudar a reduzir a fome. Algumas pessoas que têm intolerância ao glúten ou doença celíaca podem precisar ter cuidado ao comer aveia. Uma xícara de aveia seca contém aproximadamente 297 calorias. A aveia também desempenha um papel importante na melhoria da saciedade (sensação de plenitude), digestiva, cardiovascular, qualidade da dieta e saúde metabólica geral. A aveia também pode ser usada para reduzir a constipação e também ajudar a manter o trato gastrointestinal funcionando sem problemas. Melhorar a saúde imunológica e reduzir o risco de obesidade e doenças crônicas. Alguns pesquisadores afirmam que comer aveia parece ajudar a reduzir a fome. A aveia também pode ser usada para reduzir a constipação e também ajudar a manter o trato gastrointestinal funcionando sem problemas. Melhorar a saúde imunológica e reduzir o risco de obesidade e doenças crônicas. Alguns pesquisadores afirmam que comer aveia parece ajudar a reduzir a fome. A aveia também pode ser usada para reduzir a constipação e também ajudar a manter o trato gastrointestinal funcionando sem problemas. Melhorar a saúde imunológica e reduzir o risco de obesidade e doenças crônicas. Alguns pesquisadores afirmam que comer aveia parece ajudar a reduzir a fome.
O que é cevada?
A cevada faz parte da família das gramíneas e cresce em mais de 100 países e é uma das culturas de cereais mais populares, perdendo apenas para as culturas de trigo, milho e arroz. Era conhecido por ser um dos primeiros cereais cultivados, principalmente na Eurásia, há 10.000 anos. Em 2016, a cevada ficou em quarto lugarem quantidade produzida entre diferentes grãos em torno de 141 milhões de toneladas. A cevada é um alimento integral e seu consumo gera diversos benefícios à saúde. A cevada é rica em fibras solúveis que reduzem o colesterol no sangue e o nível de glicose no sangue. Também é pobre em gordura. A cevadinha é encontrada principalmente em supermercados perto de arroz, feijão e leguminosas. A farinha de cevada também está disponível no mercado de alimentos. É usado em sopas grossas e ensopados e também na panificação. Em algumas receitas, a farinha de trigo e a farinha de cevada são combinadas. Flocos de cevada são usados no processo de cozimento. A cevada também é usada na forma maltada. Os grãos embebidos e secos são usados para formar malte de cevada. A cevada também é usada para fazer cervejas, incluindo extratos de malte, xaropes e aromas. A cevada cozida também é adicionada a uma salada para fornecer fibra adicional. Às vezes, a comida do café da manhã também inclui cevada como ingrediente. Em ensopados e sopas, a cevada é usada principalmente. A cevada também é usada como ração animal e para a produção de cerveja. A cevada é cultivada em quase todas as regiões do mundo. Além disso, tem uma parte vital importante da culinária tibetana. Este grão é consumido principalmente em grandes quantidades na Europa. O pão de cevada também é usado em diferentes culturas. A cevada ajuda a diminuir o nível de colesterol no sangue, o risco de diabetes e diminui o risco de doenças cardíacas e ajuda a manter um coração saudável. É eficaz no tratamento de infecções do trato urinário (ITUs). A ingestão diária de água de cevada atua como um remédio natural para infecções urinárias, cistos e pedras nos rins. A cevada é cultivada em quase todas as regiões do mundo. Além disso, tem uma parte vital importante da culinária tibetana. Este grão é consumido principalmente em grandes quantidades na Europa. O pão de cevada também é usado em diferentes culturas. A cevada ajuda a diminuir o nível de colesterol no sangue, o risco de diabetes e diminui o risco de doenças cardíacas e ajuda a manter um coração saudável. É eficaz no tratamento de infecções do trato urinário (ITUs). A ingestão diária de água de cevada atua como um remédio natural para infecções urinárias, cistos e pedras nos rins. A cevada é cultivada em quase todas as regiões do mundo. O que mais, Tem uma parte vital importante da culinária tibetana. Este grão é consumido principalmente em grandes quantidades na Europa. O pão de cevada também é usado em diferentes culturas. A cevada ajuda a diminuir o nível de colesterol no sangue, o risco de diabetes e diminui o risco de doenças cardíacas e ajuda a manter um coração saudável. É eficaz no tratamento de infecções do trato urinário (ITUs). A ingestão diária de água de cevada atua como um remédio natural para infecções urinárias, cistos e pedras nos rins. É eficaz no tratamento de infecções do trato urinário (ITUs). A ingestão diária de água de cevada atua como um remédio natural para infecções urinárias, cistos e pedras nos rins. É eficaz no tratamento de infecções do trato urinário (ITUs).
Principais diferenças
- A aveia não é uma dieta de grãos integrais, pelo contrário, a cevada é uma dieta de grãos integrais.
- A aveia é usada para alimentação do gado, enquanto a cevada é usada para consumo humano.
- Aveia é usada para assar; por outro lado; a cevada é usada para fazer sopas e cerveja.
- A aveia cresce em lugares úmidos, enquanto a cevada cresce em todo o mundo.
- A aveia é rica em minerais e proteínas, enquanto a cevada é rica em fibras alimentares.
Conclusão
Conclui-se que a cevada é saudável e rica em nutrientes, e a aveia é menos saudável e possui menos nutrientes.