Diferença entre rasgado e polido

Principal diferença

A principal diferença entre os tipos de corpo rasgado e polido é que os músculos rasgados são normalmente associados aos fisiculturistas e os músculos polidos são associados aos atletas.

Rasgado vs Buff

Os termos ripped e buff são usados ​​para os tipos de corpo de pessoas que realizam exercícios de ginástica e musculação. Ripped está associado a fisiculturistas. Buff está associado a atletas. O corpo ripado é mais definido e tem músculos mais pronunciados. O corpo buff é bem construído, forte e musculoso, mas não necessariamente grande. Ripped é (musculação) com teor de gordura corporal extremamente baixo. Este baixo teor de gordura torna a forma dos músculos subjacentes pronunciada e bem definida, especialmente os músculos abdominais. Buff é o fisiculturismo que é extraordinariamente musculoso. O corpo sarado requer um regime de exercícios duro, requer treinamento extremo com pesos e dieta, e é por isso que é mais difícil de alcançar. O corpo musculoso não requer treinamento e dieta duros e rigorosos, por isso não é tão difícil de alcançar. Pessoas com tônus ​​muscular rasgado podem ter pouca gordura corporal ou nenhuma gordura corporal existente. Pessoas com corpos musculosos têm uma certa quantidade de gordura corporal existente. Portanto, a pessoa com o corpo rasgado tem um tônus ​​muscular mais definido. Seus músculos são mais pronunciados/bem definidos e ele tem menos gordura corporal. Uma pessoa com tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro, come mais proteína e gordura e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e ter menos gordura corporal. Uma pessoa com tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas.

Quadro comparativo

O que é rasgado?

Ripped é um tipo de corpo que contém quase nenhuma ou nenhuma gordura. O crescimento ou perda muscular no corpo humano é afetado pela ingestão de nutrientes como proteínas, carboidratos, gorduras e exercícios, etc. As pessoas adotam várias formas de rotinas de condicionamento físico, como aeróbica, ginástica, artes marciais, etc. é uma forma de corpo que é adquirida através dessas rotinas de fitness. A palavra rasgado geralmente se refere a um homem que não tem muita gordura corporal. Um cara tem um corpo rasgado se ele não parece gordo e também tem músculos. Ele tem músculos bem definidos e nenhum vestígio de gordura. Normalmente, os fisiculturistas têm o tônus ​​​​muscular rasgado, porque seus músculos se manifestam com treinamento vigoroso. Ripped é (musculação) com teor de gordura corporal extremamente baixo. Este baixo teor de gordura torna a forma dos músculos subjacentes pronunciada e bem definida, especialmente os músculos abdominais. É mais difícil de conseguir. Inclui uma ingestão de baixas calorias, mais proteínas e carboidratos. A pessoa com o corpo rasgado tem um tônus ​​muscular mais definido. Corpo rasgado requer treinamento com pesos extremos e dieta adequada. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. Além disso, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treinamento de diferentes partes do corpo. Inclui uma ingestão de baixas calorias, mais proteínas e carboidratos. A pessoa com o corpo rasgado tem um tônus ​​muscular mais definido. Corpo rasgado requer treinamento com pesos extremos e dieta adequada. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. Além disso, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treino de diferentes partes do corpo. Inclui uma ingestão de baixa caloria, mais proteínas e carboidratos. A pessoa com o corpo rasgado tem um tônus ​​muscular mais definido. Corpo rasgado requer treinamento com pesos extremos e dieta adequada. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. Além disso, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treino de diferentes partes do corpo. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. O que mais, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treino de diferentes partes do corpo. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. Além disso, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treino de diferentes partes do corpo.

Exemplo

fisiculturistas

O que é um Buff?

O corpo buff é bem construído, forte e musculoso, mas não necessariamente grande. O crescimento ou perda muscular no corpo humano é afetado pela ingestão de nutrientes como proteínas, carboidratos, gorduras e exercícios, etc. As pessoas adotam várias formas de rotinas de condicionamento físico, como aeróbica, ginástica, artes marciais, etc. Um buff é uma forma de corpo que é adquirida através dessas rotinas de condicionamento físico. Pessoas com um tom de corpo polido têm um corpo bem formado, forte e musculoso. Eles geralmente são ajustados e aparados. Eles podem ter corpos pequenos ou grandes dependendo de seus atributos físicos, por exemplo, altura, peso, etc. Eles têm músculos decentes e visíveis. Uma pessoa com tônus ​​muscular polido consome mais proteína e gordura e come menos carboidratos. Você tem uma certa quantidade de gordura corporal existente, mas essa quantidade não é grande. Você tem a proporção certa de gordura em seu corpo. Buff é um fisiculturista extraordinariamente musculoso. O corpo musculoso não requer treinamento e dieta duros e rigorosos, por isso não é tão difícil de alcançar. Adquirir um corpo musculoso inclui maior ingestão de proteínas e menos carboidratos.

exemplos

Atletas, ginastas, modelos subaquáticos

Principais diferenças

1. Ripped é o tipo de corpo que é mais definido e tem músculos mais pronunciados, enquanto o corpo polido é bem construído, forte e musculoso, mas não necessariamente grande.
2. Ripped é (musculação) com teor de gordura corporal extremamente baixo, por outro lado, o benefício é uma musculação extraordinariamente muscular.
3. O corpo rasgado requer treinamento com pesos extremos e dieta. enquanto o corpo musculoso não requer treinamento e dieta rigorosos e rigorosos
4. Um corpo rasgado é difícil de conseguir, pelo contrário, o corpo polido não é tão difícil de conseguir.
5. Pessoas com tônus ​​muscular rasgado podem ter pouca gordura corporal ou nenhuma gordura corporal existente; inversamente, pessoas com corpos lisos têm uma certa quantidade de gordura corporal existente.
6. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas, enquanto o exemplo de pessoas que são amadores são os atletas, modelos de roupas íntimas e ginastas.

Conclusão

Ripped e buff são os dois tipos de corpo que você obtém fazendo academia, exercícios regulares e dieta. Ambos os tipos dão uma transformação muscular diferente ao corpo. Eles são diferentes em seu teor de gordura, dieta e tônus ​​​​muscular.