Principal diferença
A principal diferença entre os tipos de corpo rasgado e polido é que os músculos rasgados são normalmente associados aos fisiculturistas e os músculos polidos são associados aos atletas.
Rasgado vs Buff
Os termos ripped e buff são usados para os tipos de corpo de pessoas que realizam exercícios de ginástica e musculação. Ripped está associado a fisiculturistas. Buff está associado a atletas. O corpo ripado é mais definido e tem músculos mais pronunciados. O corpo buff é bem construído, forte e musculoso, mas não necessariamente grande. Ripped é (musculação) com teor de gordura corporal extremamente baixo. Este baixo teor de gordura torna a forma dos músculos subjacentes pronunciada e bem definida, especialmente os músculos abdominais. Buff é o fisiculturismo que é extraordinariamente musculoso. O corpo sarado requer um regime de exercícios duro, requer treinamento extremo com pesos e dieta, e é por isso que é mais difícil de alcançar. O corpo musculoso não requer treinamento e dieta duros e rigorosos, por isso não é tão difícil de alcançar. Pessoas com tônus muscular rasgado podem ter pouca gordura corporal ou nenhuma gordura corporal existente. Pessoas com corpos musculosos têm uma certa quantidade de gordura corporal existente. Portanto, a pessoa com o corpo rasgado tem um tônus muscular mais definido. Seus músculos são mais pronunciados/bem definidos e ele tem menos gordura corporal. Uma pessoa com tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro, come mais proteína e gordura e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e ter menos gordura corporal. Uma pessoa com tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas. e tem menos gordura corporal.Uma pessoa com um tom de corpo polido tem um corpo bem formado, forte e musculoso. Ele está em forma e magro. Coma mais proteínas e gorduras e menos carboidratos. O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas. O exemplo dos amadores são os atletas, modelos de cuecas e ginastas.
Quadro comparativo
O que é rasgado?
Ripped é um tipo de corpo que contém quase nenhuma ou nenhuma gordura. O crescimento ou perda muscular no corpo humano é afetado pela ingestão de nutrientes como proteínas, carboidratos, gorduras e exercícios, etc. As pessoas adotam várias formas de rotinas de condicionamento físico, como aeróbica, ginástica, artes marciais, etc. é uma forma de corpo que é adquirida através dessas rotinas de fitness. A palavra rasgado geralmente se refere a um homem que não tem muita gordura corporal. Um cara tem um corpo rasgado se ele não parece gordo e também tem músculos. Ele tem músculos bem definidos e nenhum vestígio de gordura. Normalmente, os fisiculturistas têm o tônus muscular rasgado, porque seus músculos se manifestam com treinamento vigoroso. Ripped é (musculação) com teor de gordura corporal extremamente baixo. Este baixo teor de gordura torna a forma dos músculos subjacentes pronunciada e bem definida, especialmente os músculos abdominais. É mais difícil de conseguir. Inclui uma ingestão de baixas calorias, mais proteínas e carboidratos. A pessoa com o corpo rasgado tem um tônus muscular mais definido. Corpo rasgado requer treinamento com pesos extremos e dieta adequada. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. Além disso, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treinamento de diferentes partes do corpo. Inclui uma ingestão de baixas calorias, mais proteínas e carboidratos. A pessoa com o corpo rasgado tem um tônus muscular mais definido. Corpo rasgado requer treinamento com pesos extremos e dieta adequada. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. Além disso, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treino de diferentes partes do corpo. Inclui uma ingestão de baixa caloria, mais proteínas e carboidratos. A pessoa com o corpo rasgado tem um tônus muscular mais definido. Corpo rasgado requer treinamento com pesos extremos e dieta adequada. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. Além disso, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treino de diferentes partes do corpo. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. O que mais, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treino de diferentes partes do corpo. Uma pessoa precisa de treinamento com pesos extremos e dieta para obter um corpo rasgado e ganhar músculos duros e definidos. Além disso, é necessário perder gordura consumindo menos calorias e mais proteínas. As baixas calorias e a maior ingestão de proteínas evitam a perda de massa muscular e carboidratos para energia extra. Como o exercício para o corpo esculpido é difícil, é melhor dividir cada dia da semana para o treino de diferentes partes do corpo.
Exemplo
fisiculturistas
O que é um Buff?
O corpo buff é bem construído, forte e musculoso, mas não necessariamente grande. O crescimento ou perda muscular no corpo humano é afetado pela ingestão de nutrientes como proteínas, carboidratos, gorduras e exercícios, etc. As pessoas adotam várias formas de rotinas de condicionamento físico, como aeróbica, ginástica, artes marciais, etc. Um buff é uma forma de corpo que é adquirida através dessas rotinas de condicionamento físico. Pessoas com um tom de corpo polido têm um corpo bem formado, forte e musculoso. Eles geralmente são ajustados e aparados. Eles podem ter corpos pequenos ou grandes dependendo de seus atributos físicos, por exemplo, altura, peso, etc. Eles têm músculos decentes e visíveis. Uma pessoa com tônus muscular polido consome mais proteína e gordura e come menos carboidratos. Você tem uma certa quantidade de gordura corporal existente, mas essa quantidade não é grande. Você tem a proporção certa de gordura em seu corpo. Buff é um fisiculturista extraordinariamente musculoso. O corpo musculoso não requer treinamento e dieta duros e rigorosos, por isso não é tão difícil de alcançar. Adquirir um corpo musculoso inclui maior ingestão de proteínas e menos carboidratos.
exemplos
Atletas, ginastas, modelos subaquáticos
Principais diferenças
- Ripped é o tipo de corpo que é mais definido e tem músculos mais pronunciados, enquanto o corpo polido é bem construído, forte e musculoso, mas não necessariamente grande.
- Ripped é (musculação) com teor de gordura corporal extremamente baixo, por outro lado, o benefício é uma musculação extraordinariamente muscular.
- O corpo rasgado requer treinamento com pesos extremos e dieta. enquanto o corpo musculoso não requer treinamento e dieta rigorosos e rigorosos
- Um corpo rasgado é difícil de conseguir, pelo contrário, o corpo polido não é tão difícil de conseguir.
- Pessoas com tônus muscular rasgado podem ter pouca gordura corporal ou nenhuma gordura corporal existente; inversamente, pessoas com corpos lisos têm uma certa quantidade de gordura corporal existente.
- O exemplo de pessoas marcadas são os fisiculturistas, enquanto o exemplo de pessoas que são amadores são os atletas, modelos de roupas íntimas e ginastas.
Conclusão
Ripped e buff são os dois tipos de corpo que você obtém fazendo academia, exercícios regulares e dieta. Ambos os tipos dão uma transformação muscular diferente ao corpo. Eles são diferentes em seu teor de gordura, dieta e tônus muscular.