Fibras de contração rápida

Principal diferença Existem dois tipos de fibras em nossos músculos, fibras do tipo 1 que são de contração lenta e fibras do tipo 2 que são de contração rápida. A principal distância entre as fibras lentas e rápidas é que as fibras lentas ajudam a realizar atividades de resistência prolongadas ao correr uma longa distância. … Leia mais