Diferença entre gorduras saturadas e gorduras insaturadas

Principal diferença As gorduras são muitas vezes referidas como o tipo de alimento que o torna obeso ou aumenta o nível de colesterol. Na verdade, eles são mais perceptíveis do que prejudiciais, são importantes para o corpo e sua ingestão adequada é sempre necessária. As gorduras podem ser divididas principalmente em dois tipos, gorduras saturadas … Leia mais