Exercício

Principal diferença A diferença entre yoga e exercício é que yoga é uma disciplina que visa integrar a aptidão mental, física e espiritual de uma pessoa e exercício é qualquer atividade física que estimule, nutra e fortaleça os órgãos vitais do corpo. ioga vs exercício Yoga concentra-se em posturas firmes e relaxamento dos músculos. Os … Leia mais