Diferencia entre miedo y fobia

Diferencia entre miedo y fobia

Diferencia principal

Los términos fobia y miedo se usan indistintamente, ya que ambos representan la incomodidad o irritación de la persona después de que se encuentran con algún incidente específico, suceso, material o incluso persona. El miedo es algo generalizado y exclusivo de todo el mundo. Por otro lado, una fobia es una condición médica en la que una persona encuentra aterrado situaciones de este tipo que pueden ser muy normales para la otra persona. Como la fobia es una condición médica, es necesario tratarla de acuerdo con las instrucciones de los médicos, mientras que no existe tal necesidad en el caso del miedo.

Cuadro comparativo

Temor Fobia
Definición Es un sentimiento cuando uno es testigo de un peligro o una amenaza. Miedo extremo o irracional.
Condición Situación difícil o peligrosa. En condiciones normales.
Asistencia médica No requerido. Eficaz.
Terapia No. Terapia de comportamiento cognitivo.

¿Qué es el miedo?

El miedo es uno de los sentimientos más comunes que se erigen como antónimo de valentía y comodidad. Todas las personas pueden haber enfrentado sentimientos no intencionales alguna vez en la vida que pueden deberse al incidente repentino o cualquier otra razón. Por ejemplo, es muy común que uno se sienta asustado después de ver la película de terror, que muestra un derramamiento de sangre o criaturas anormales. La sensación de miedo no es anormal y es muy normal, ya que todo el mundo lo experimenta en la vida diaria. En algunos casos, hemos visto que el lejos tiene un fuerte impacto en la mente de la persona y necesita medicación completa. Aparte de eso, no se requiere ningún medicamento en este caso, ya que es muy obligatorio y es tan importante como el sentimiento de alegría, felicidad y tristeza. La razón del miedo puede ser muy común cuando lo examinamos de persona a persona. En algunos casos, tememos algo diferente que pueda ser normal para la otra persona si dicha condición permanece temporalmente; es muy normal, pero permanece durante más tiempo, es un signo de anomalía. Uno de los rasgos que hacen distinguible el miedo es que es un sentimiento temporal, lo que significa que la persona que teme una cosa por una vez puede encontrarla muy normal la próxima vez. La forma más común de deshacerse del miedo es familiarizarse con una cosa; siempre que se familiarice, incluso las cosas anormales le parecerán normales. Uno de los rasgos que hacen distinguible el miedo es que es un sentimiento temporal, lo que significa que la persona que teme una cosa por una vez puede encontrarla muy normal la próxima vez. La forma más común de deshacerse del miedo es familiarizarse con una cosa; siempre que se familiarice, incluso las cosas anormales le parecerán normales. Uno de los rasgos que hacen distinguible el miedo es que es un sentimiento temporal, lo que significa que la persona que teme una cosa por una vez puede encontrarla muy normal la próxima vez. La forma más común de deshacerse del miedo es familiarizarse con una cosa; siempre que se familiarice, incluso las cosas anormales le parecerán normales.

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¿Qué es la fobia?

La fobia es un miedo extremo o irracional a las cosas que pueden ser muy normales para la otra persona. Una de las principales razones detrás de la fobia es la ansiedad que vive en lo profundo de la persona, y cada vez que se encuentra con ella, tiene el miedo suficiente incluso para perder el conocimiento. La fobia no es algo natural, es una condición médica que necesita medicación y terapia adecuadas. Al principio, la gente no estaba lo suficientemente preparada para tomar la fobia como un problema grave, pero con el paso del tiempo la gente la ha recordado como una condición médica grave, que debe tratarse adecuadamente. La razón por la que muchas personas no se toman la fobia en serio es que la víctima, en este caso, incluso tiene miedo de las cosas que son muy comunes y otras personas las encuentran muy normales. Una fobia es una forma extrema de miedo que puede llevar a uno a perder el conocimiento o causar dificultad para respirar. La persona que tiene fobia entra en pánico o se atasca cuando se encuentra con su fobia. Las otras personas a su alrededor pueden encontrar normal esa condición específica. Por ejemplo, la agorafobia es el tipo de fobia en la que uno teme vivir su espacio o salir con gente a socializar. La persona que tiene este tipo de fobia se vuelve indefensa cada vez que aterriza en un lugar o una multitud desconocida. En tal condición, lo más probable es que la víctima pase por el ataque de pánico y necesite ayuda médica urgente. La agorafobia es el tipo de fobia en la que uno teme vivir su espacio o salir con gente a socializar. La persona que tiene este tipo de fobia se vuelve indefensa cada vez que aterriza en un lugar o una multitud desconocida. En tal condición, lo más probable es que la víctima pase por el ataque de pánico y necesite ayuda médica urgente. La agorafobia es el tipo de fobia en la que uno teme vivir su espacio o salir con gente a socializar. La persona que tiene este tipo de fobia se vuelve indefensa cada vez que aterriza en un lugar o una multitud desconocida. En tal condición, lo más probable es que la víctima pase por el ataque de pánico y necesite ayuda médica urgente.

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Miedo contra fobia

  • El miedo es el sentimiento que es probable que surja cuando uno se ve a sí mismo en medio del peligro, la amenaza o el obstáculo. Por otro lado, una fobia es el miedo extremo o irracional a algo que puede ser muy normal para la otra persona.
  • Uno tiene miedo de sentirse atrapado en situaciones difíciles, peligrosas o amenazantes, mientras que la persona que vive con una fobia puede encontrar desagradable su condición normal.
  • El miedo no necesita ayuda médica, ya que es muy normal, mientras que la fobia necesita la medicación adecuada.
  • La fobia se puede superar utilizando la terapia cognitivo-conductual, mientras que no existe tal técnica para superar el miedo.

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